Bajeczne i wytrzymałe włosy? Pewnie, że tak! Wykorzystaj odpowiednie suplementy diety!

Włosy składają się z białka nazywanego keratyną. Białko to jest odpowiedzialne za nadanie włosom wytrzymałości, połysku i sprężystości. Włosy zawierają również substancję zwaną sebum, która wspomaga utrzymać ich wilgotność i elastyczność. Włosy mogą stać się słabsze, jeśli zostaną uszkodzone przez chemikalia zawarte w artykułach lub przez ekspozycję na promienie słoneczne UV. Na przykład, jeśli stosujesz farby z amoniakiem, może to osłabić Twoje włosy. Jeśli rozjaśniasz włosy nadtlenkiem, będą one gorzej trzymać kolor i mogą stać się matowe. Włosy są częścią ciała i ważne jest, by były zadbane. Jest to dodatkowo jedna z najbardziej wrażliwych części naszego ciała. Włosy składają się z martwych komórek, co sprawia, że są podatne na uszkodzenia. Osłabiony włos może sprowadzać do wypadania oraz niszczenia się włosów. W tym artykule omówimy, jak możesz ulepszyć kondycję swoich włosów i sprawić, że będą trwalsze i bardziej świetliste. Kroki, aby polepszyć kondycję włosów to między innymy: po pierwsze myj włosy dobrej jakości szamponem dwa razy w tygodniu, unikaj stosowania ostrych szamponów lub odżywek, ponieważ mogą one dodatkowo uszkodzić włosy. Po drugie wykorzystuj oleju, by chronić skórę głowy przed utratą wilgoci. Po trzecie jeśli cierpisz z powodu suchej skóry zastosuj krem nawilżający na skórę głowy co najmniej raz dziennie; to wspomoże w utrzymaniu skóry głowy zwilżoną i zdrową. Suplementy diety to doskonały sposób na dodanie składników odżywczych oraz energii do swojej diety. Nie są one jednak dedykowane tylko dla osób, które nie uzyskują odpowiedniej ilości pożywienia: są one również dobrym sposobem na podniesienie wydajności Twoich włosów. Główne witaminy i minerały, które umacniają włosy to witaminy z grupy B, do których należą B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy) i B6 (pirydoksyna). Będziesz musiała stosować je w dużych dawkach przez co najmniej dwa tygodnie, ażeby dostrzec jakiekolwiek prawdziwe rezultaty, ale jeśli to zrobisz, możesz spostrzec zwiększoną elastyczność i siłę swoich włosów. Naturalne suplementy diety to idealny sposób na to, by zadbać o kondycję swoich włosów. Wiecej informacji na ten temat znajdziecie tutaj :
https://new-eclub.com/fi/parhaat-pillerit-hiusten-kasvuun-ranking